Naturkosmetik – 4 Vorteile, Inhaltsstoffe & beliebte Marken

Natur pur – nichts anderes kommt bei vielen Menschen seit Jahrtausenden auf die Haut. Und auch heute sind die Vorteile von Naturkosmetik, auch Clean Beauty oder naturnahe Kosmetik genannt, für viele überzeugend. Welche Inhaltsstoffe drin sind, was auf keinen Fall reingehört und in welchen Shops du zertifizierte Produkte bestellen kannst, erfährst du hier.

Das Wichtigste im Überblick

• Naturkosmetik enthält keine synthetischen Inhaltsstoffe (z. B. Paraffin).
• Künstliche Farb- und Duftstoffe sind ebenfalls verboten.
• natürliche oder naturnahe Konservierungsstoffe
• meist tierversuchsfrei und umweltverträglich hergestellt
• Nicht immer sind wirklich nur natürliche Inhaltsstoffe drin – Zertifikate bringen Klarheit!
• Du kannst auch naturnahe Kosmetik selber machen, es gibt viele tolle Rezepte.
  

 

4 gute Gründe, auf Naturkosmetik umzusteigen

Die wichtigsten Vorteile findest du hier.

1. Keine Schadstoffe

Ob Duschgel, Make-up, Creme, Shampoo oder Deo – in Naturkosmetik sind keine gesundheitsschädlichen Stoffe drin. Anders als in klassischen Pflege- und Kosmetikprodukten wird auf die Verwendung von synthetischen Konservierungs-, Farb- und Duftstoffen verzichtet, was aufgrund des direkten Hautkontaktes auch wirklich jedem zu empfehlen ist.

Parabene, PEGs sowie Mineralöle stehen sogar im Verdacht, krebserregend zu sein und sollten aus Pflegprodukten konsequent gestrichen werden.

2. Umweltfreundlich

In vielen Kosmetik- und Pflegeprodukten ist leider Mikroplastik drin. Diese gelangen mit dem Abwasser ins Grundwasser und dann wieder in die natürlichen Gewässer, wo sie von Pflanzen und Tieren aufgenommen werden. In Naturkosmetik wird auf die Verwendung von Mikroplastik verzichtet.

3. Meist tierversuchsfreie Herstellung

In der Produktion wird auf Tierversuche oft verzichtet. Für einige widerum gelten deutlich strengere Vorgaben. Wer also Tieren diesen Strapazen und Quälereien nicht aussetzen will, sollte konsequent auf natürliche Kosmetik setzen, die ohne Versuche auskommt. Meist sind solche Produkte als „tierversuchsfrei hergestellt“ gekennzeichnet.

 

4. Kommt ohne chemischen Duftstoffe aus

Duftstoffe sind in den meisten Pflege- und Kosmetikprodukten enthalten. Diese können bei vielen Menschen zu Hautreizungen oder sogar allergischen Reaktionen führen. In natürlicher Kosmetik kommen daher keine chemischen Duftstoffe zum Einsatz.

Achtung: Auch natürliche Duftstoffe können allergische Reaktionen auslösen, viele Menschen reagieren zum Beispiel auf Teebaumöl und andere ätherische Öle.

Nicht alle, aber viele Produkte sind komplett frei von tierischen Bestandteilen, also perfekt für die vegane Lebensweise geeignet.

Naturkosmetik Inhaltsstoffe – was ist drin?

Die Inhaltslisten auf den Produktverpackungen sind meist lang. Hier findest du ein paar der wichtigsten Naturkosmetik Inhaltsstoffe.

Öle, Fette & Wachse

• Natürliche Öle, Fette & Wachse aus pflanzlicher oder mineralischer Herkunft sind ein Hauptbestandteil vieler Produkte, z. B. Olivenöl, Sonnenblumenöl oder Kokosöl. Noch mehr wertvolle Inhaltsstoffe haben hochwertige Öle wie etwa Avocadoöl oder Mandelöl.
• Feste Fette, z. B. Kakaobutter kommen vor allem in Produkten zum Einsatz, die eine feste Konsistenz haben, zum Beispiel in Lippenstiften. Sheabutter hat viele wertvolle Inhaltsstoffe, ist rückfettend und so ideal für anspruchsvolle und trockene Haut.
• Wachse: Bienenwachs sorgt ebenfalls für eine harte, feste Konsistenz (Achtung: für Veganer ungeeignet)

Emulgatoren

Dank Emulatoren werden alle Stoffe in Pflegeprodukte miteinander verbunden, zum Beispiel Öle mit Flüssigkeiten. In naturnaher Kosmetik kommen natürliche Emulgatoren zum Einsatz, zum Beispiel Wollwachs oder Lanolin (aus der Wolle von Schafen).

Verschiedene Flüssigkeiten

Verschiedene Flüssigkeiten sind ebenfalls drin, zum Beispiel:

• Wasser: Eine der Hauptzutaten ist Wasser. Je nach Konsistenz des Produkte ist mehr oder weniger drin.
• Blütenwässer
• Aloe-Vera-Saft: entzündungshemmend und feuchtigkeitsspendend

Tenside & Konservierungsmittel

Für die Schaumbindung und Fettentfernung sorgen Tenside. Hier kommen ausschließlich sanfte Tenside zum Einsatz, die nur wenig schäumen und sehr verträglich für Haut und Haar sind. Natürliche oder naturnahe Konservierungsstoffe sind z. B. Alkohol oder Benzosäure.

 

Wirkstoffe für verschiedene Einsatzzwecke

Damit die Haut feuchter, glatter oder gepflegter erscheint, kommen verschiedene Wirkstoffe zum Einsatz. Diese stammen dabei alle aus pflanzlichen, tierischen oder mineralischen Quellen, synthetische Wirkstoffe sind nicht erlaubt.

Diese Wirkstoffe sind oft enthalten:

• Pflanzenextrakte (z. B. Salbei)
• ätherische Öle
• Vitamine (z. B. Vitamin A, C, E, B5)
• körpereigene Wirkstoffe wie Hyaluronsäure
• natürliche Düfte (z. B. ätherische Öle)
• Mineralien und andere Zusatzstoffe (z. B, Salze, Zinkoxid, Tonerde)
• mineralische Pulver

Gütesiegel und Zertifikate für mehr Kontrolle

Nicht immer ist wirklich das drin, was auf der Verpackung versprochen wird. Der Begriff Naturkosmetik ist nämlich nicht geschützt und kann somit auch missbraucht werden.

Um sicher zu gehen, solltest du auf zertifizierte Produkte zurückgreifen und immer auch die angegebene Inhaltsstoffe auf der Verpackung auf unerlaubte bzw. nicht natürliche Stoffe prüfen.

Folgende Siegel und Gütezeichen sind ein Hinweis auf kontrollierte Produkte:

• BDIH
• Natrue
• Ecocert
• Demeter
• Veganblume

>> Lies auch unseren Artikel mit einer Auswahl von 13 beliebten Naturkosmetik Marken

 

Naturkosmetik selber machen

Mit wenigen Zutaten kannst du sogar Naturkosmetik selber herstellen. Das ist preiswert und viele wertvolle Inhaltsstoffe sind in jedem Haushalt bereits vorhanden.

Damit du gleich loslegen kannst, gibt es hier ein passendes Starterset mit zahlreiche Rezepten und den wichtigsten Grundzutaten wie Bienenwachs, Lanolin, Kernseife, Kakaobutter, Sheabutter, Vaseline sowie Zubehör wie Becherglas, Glasstab und Kunststoffspatel.

Viele weitere Rezepte dazu findest du im Web, wie etwa diesen:

• schwatzkatz.com/naturkosmetik-selbermachen/
• ecowoman.de/17-special/271-selbstgemachte-naturkosmetik

Tipp: Achte darauf, dass du bei der Herstellung hygienisch arbeitest und nur kleine Mengen produzierst, da die Haltbarkeit aufgrund des Verzichtes auf Konservierungsstoffe begrenzt ist.

Welche Naturkosmetik Hersteller gibt es?

Es gibt sie zum Beispiel von den folgenden Herstellern und Marken:

 

FAQ

Was ist Naturkosmetik?

Der Begriff ist nicht gesetzlich geschützt. Daher solltest du genau hinschauen, ob es sich bei einem Produkt wirklich um echte Naturkosmetik handelt oder nicht. Eine gute Hilfe sind Siegel und Zertifikate, die dir die Einhaltung bestimmter Richtlinien zeigen.

Ist sie auch für Allergiker geeignet?

Nicht unbedingt, denn auch darin können natürliche Duftstoffe oder Pflanzenextrakte Allergien auslösen. Bei bestehenden Allergien solltest du daher auch hier die Liste der Inhaltsstoffe genau prüfen.

Ist Naturkosmetik auch bio?

Nicht alle Inhaltsstoffe stammen aus biologischem Anbau. Wer Biokosmetik wünscht, sollte sich die Kennzeichnung des Produkts und dessen Inhaltsstoffe genau anschauen.

Was ist zertifizierte Naturkosmetik?

Gilt eine naturnahe Kosmetik als zertifiziert, sind bestimmte Standards einzuhalten halten. Das NaTrue-Siegel und das BDIH-Siegel sind die am bekanntesten Siegel in Deutschland.

Ist naturnahe Kosmetik tierversuchsfrei?

Ein Großteil wird tierversuchsfrei hergestellt. Hier findest du Hersteller und Marken von Kosmetikprodukten, für die keine Tierversuche durchgeführt wurden:

• kosmetik-ohne-tierversuche.de

Welche Shops und Marken kannst du empfehlen und warum hast du dich für eine Umstellung entschieden?

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